30 janv. 2013

Healthy Hair and Body et ses cheveux

Hello Ladies,

Voici l'interview d'une bloggeuse que j'apprécie beaucoup :)



Tell me more about your hair?

I started transitioning at the end of March 2007 after I found several photo-sharing albums of naturals with my hair type.  Their hair was healthy and long, and I realized that I could have healthy, long hair too.  Up until that moment, my hair never grew past my shoulders in my teenage and adult years.  It would always break and the ends would grow thin.  So in March 2007, I began my transition and in February 2008, I big chopped.  I have officially been natural for over 4.5 years now (relaxer-free for about 5.5 years).  Going natural was the best decision I made for my hair and self-esteem. 

My hair is mostly kinky (type 4b/c), dense, and thick.  There are a few fine coils in the back as well.  

J’ai commencé ma transition à la fin du mois de Mars 2007 après avoir trouvé plusieurs albums partagés des filles naturelles avec le même type de cheveux que moi. Leurs cheveux étaient longs et en bonne santé, et j’ai réalisé que je pouvais aussi avoir des cheveux longs et en bonne santé. Avant cette période, mes cheveux n’ont jamais poussé plus loin que mes épaules durant mon adolescence et étant adulte. Mes cheveux se cassaient toujours et mes pointes étaient fines. En Mars 2007, j’ai donc officiellement débuté ma transition et en Février 2008, j’ai big choppé. Je suis officiellement naturelle depuis plus de 4 ans et demain maintenant (sans défrisage depuis environ 5 ans et demi). Devenir naturel a été la meilleure décision que j’ai prise pour mes cheveux et mon estime personnelle.

Mes cheveux sont pour la plupart crépus (type 4b/c) et épais. Il y a quelques cheveux fins au niveau du dos aussi.

What is your daily regimen?

I don't have a daily regimen, other than to take my multivitamins and sleep in a satin scarf or bonnet.  I pre-poo, wash, and condition my hair every 2-3 weeks.  I moisturize my hair weekly.  I usually wear my hair in twists and for 2-4 weeks at a time.  I detangle when I undo the twists, sometimes detangling only 1x month.  I keep my regimen simple and I leave my hair alone the most part.  
My hair products are: Desert Essence Lemon Tea Tree Shampoo, Extra Virgin Coconut Oil for pre-poo, Suave Naturals Coconut Conditioner, and my homemade whipped shea butter (shea butter, coconut oil, olive oil, grapeseed oil, honey, and aloe vera).  Sometimes, I will make an avocado detangling conditioner (avocado, shea butter, olive oil, and apple cider vinegar) for my detangling days.

Je n’ai pas de routine quotidienne, seulement la prise de vitamine et dormir avec un bonnet en satin ou un foulard. Je fais un pre poo, un shampoing et un après shampoing toutes les 2-3 semaines. J’hydrate mes cheveux une fois par semaine. Je porte des vanilles la plupart du temps et pendant 2 à 4 semaines. Je démêle quand j’enlève mes vanilles, parfois je démêle une fois par mois. Je garde une routine simple et je laisse mes cheveux tranquille.
Mes produits: Desert Essence Lemon Tea Tree Shampoo, huile de coco pour le pre-poo, l’après shampooing Suave Naturals Coconut, et ma chantilly de karité faite maison (beurre de karité, huile de coco, huile d’olive, huile de pépins de raisin, miel, et aloe vera).   Parfois, je fais un masque à l’avocat  (avocat, beurre de karité, huile d’olive, et vinaigre de cidre) pour démêler mes cheveux


What you hair like the most?
My hair loves shea butter, grapeseed oil, avocados, and water.  It also loves Suave Naturals Conditioner.

Mes cheveux aiment le beurre de karité, l’huile de pépins de raison, l’avocat et l’eau. Ils aiment aussi l’après shampoing Suave Naturals Conditioner.


What your hair didn’t like?
My hair does not like coconut oil (other than as a pre-poo treatment).

Mes cheveux n’aiment pas l’huile de coco (sauf pour le pre poo)

What is your favorite hairstyle?
Twists!  I love twists and have been doing them majority of the time for the almost 5 years that I've been natural.  I especially like twist updos.

Les vanilles, j’aime les vanilles et j’en ai fait pour la majorité du temps pendant les 5 ans de naturel. J’aime particulierement les twists updos










Where can we found you?
You can find me at: http://hairandhealth.blogspot.com/.  I'm currently running a 1in3 Challenge for ladies to retain at least 1 inch of growth in 3 months.

HapPy haIr jOuRneY

24 janv. 2013

Idées de coiffures pour cheveux crépus courts


Hello Ladies,

Quand on vient de big chopper ou qu'on a les cheveux courts, il n'est pas toujours évident dans se trouver des coiffures. Je suis la première concernée car je ne sais jamais comment me coiffer quand je ne mets pas ma P!!!

Voici donc une petite compilation de vidéo qui vous donnerons des idées, enjoy!!


J'aime vraiment la première vidéo, en la regardant je me suis dit pourquoi je n'ai l'ai pas vu quand j'avais les cheveux courts!!!




Coiffure rapide quand on a pas le temps, c'est pour moi ça!!!!




Comment se faire un bun sur cheveux courts, il vous faudra beaucoup de bobby pins!!




La vidéo explique comment définir vos boucles et se faire des "coils", il vous faudra un produit hydratant, du gel et une brosse:



Cette vidéo explique comment entretenir son Teeny Weeny Afro quelques jours après la définition de vos boucles :)




Qu'est ce que vous en pensez?? J'attends votre retour TOP ou FLOP???

HaPpY HAir JoURNey

20 janv. 2013

Les challenges et Maryse

Hello ladies,

Voici l'interview d'une de nos challengeuses:





Présentez-vous – Parlez-nous de vos cheveux.

Salut ! Je suis Maryse, 24 ans et j’ai les cheveux naturels depuis bientôt 3 ans.


Quelle est votre routine capillaire actuelle ?

Ma routine capillaire consiste à me faire 1 fois par semaine un shampoing suivi d’un masque hydratant /protéiné.  Mes shampooings favoris sont le sunshine red de LOLY et celui sans sulfates de JANE CARTER SOLUTION.
Mon masque du moment : l’après shampoing HERBAL ESSENCES HELLO HYDRATATION que je laisse posé 20 minutes.
En matière d’hydratation, mes cheveux affectionnent particulièrement les sprays hydratants (jane carter, Taliah waajid, Naturalista cosmetic, Oyin …) et je scelle avec la crème type 4 de MY HONEY CHILD.  J’aime tester et je ne suis pas prête d’en finir !! lol

Avez-vous déjà participé à un challenge auparavant ? Si oui, quel a été le meilleur ?

J’ai déjà participé à un challenge « rétention de longueur » Il y’a un an environ.  Et je suis le même actuellement.  Etre en challenge impose d’être rigoureuse dans sa routine, ce que j’essaie de suivre, mais ce n’est pas toujours évident ! Car en matière capillaire, j’aime beaucoup les freestyles …je n’aime pas trop me sentir « contrainte » de respecter certaines règles.


Quelques mots pour la fin ?

Mon mot de fin : Le cheveu naturel ne cessera de me surprendre …il est tellement beau et mérite grandement d’être valorisé.




Où pouvons-nous vous trouver ?

Vous pouvez me trouver sur les pages facebook suivantes :
-          « j’ai testé et… » pour partager nos coups de cœurs et déceptions sur les produits que nous avons testé
-          « La case des belles » une page qui propose la vente de produits capillaires, un coaching et des soins à domicile !
Merci pour l’interview et à tout bientôt !!! :D

HaPpY Hair JoUrNEy



16 janv. 2013

Product Junkie challenge: Shea Moisture - Moisture Retention Shampoo

Hello Ladies,

Aujourd’hui je vous parle du shampoing qui ma gracieusement été offert par FouFou.




Je l’ai tellement soulé avec la gamme Shea Moisture qu’elle a eu pitié de moi. Et oui, je ne pouvais pas me l’offrir moi-même car j’étais en mode Product JunkieChallenge. J’ai respecté jusqu’au bout, je suis contente de moi.

Pourquoi j’étais tant attirée par cette gamme ?? 

J’en ai beaucoup entendu parler autour de moi, que ce soit sur des blogs ou youtube. De plus, c’est une gamme « clean » donc que demander de plus, il y a certains de mes ingrédients favoris. Par contre, non dispo en France à part sur quelques sites mais c’est hors de prix !!!

Ingredients: De-ionized water, Decyl Glucoside (sugar beets), African Butyrospermum Parkii (Shea butter) (denotes certified organic ingredients), aloe vera leaf juice, Argan Oil, Panthenol (pro-vitamin B-5, rosemary extract, sea kelp extract, vitamin E, Lonicera Caprifolium (honeysuckle) flower and Lonicera Japonica (Japanese honeysuckle) flower extract.

La première fois que je l’ai utilisé j’avais un souci avec l’odeur, j’ai trouvé ça trop fort mais je dois dire qu’après quelques utilisations on s’y habitue. Je l’utilise quand je n’ai pas le temps de me faire un soin profond en général.
Je l’applique sur cheveux divisés en plusieurs sections et préalablement mouillés. Une petite quantité suffit pour bien nettoyer le cuir chevelu en profondeur. Je rince une première fois et je le rapplique une deuxième fois pour être sur de ne rien avoir laissé. Mes cheveux sont vraiment doux après le rinçage rien à voir avec les autres shampoings qui laisse une sensation de cheveux rêches. J’ai exactement la même sensation qu’après avoir utilisé l’un de mes masques maison. Il convient très bien à mes cheveux car ils ne sont pas du tout asséchés après l'utilisation du shampoing. 

Comment je compte terminer ce produit :

Et bien je prendrai tout mon temps pour savourer ce shampoing car c’est un précieux cadeau, il n’est pas facile de se réapprovisionner donc il vaut mieux faire attention. Je l’utiliserai comme je l’ai fait précédemment c'est-à-dire quand je suis pressée.


Avez-vous déjà testé un produit de cette gamme??

HappY HaiR JoUrNeY



14 janv. 2013

Fouley et ses cheveux

Hello Ladies,

Voici l'interview de ma petite Foufou :)


Parle moi de tes cheveux?
What to say about my hair… hmm I LOVE them. J’ai appris a les connaitre il y a peu et depuis ce n’est que du bonheur (enfin dans l’ensemble lol) !

Parle moi de ta routine quotidienne?
Alors au quotidien, j’hydrate mes cheveux une fois seulement, le soir (pas le temps le matin), je vaporise les vaporise, mon vapo contient de l’eau et de l’huile de coco et j’utilise comme crème la Mango butter cream d’Elasta QP.
Un à deux fois par semaine j’hydrate avec soit du beurre de karité ou du beurre de mangue.

Parle moi de ta routine week end?
Le dimanche est le jour que je consacre a mes cheveux. La veille je fais un prepoo avec de lhuile de coco.
Donc une fois sur deux hydratations et l’autre protéine
Routine 1 : shamp jaune de Shea Moisture, AS Herbal Essences bleu, masque Hair Repair d’ORS
Routine 2 : Shamp Mane n Tail, AS Herbal Essences bleu, masque Hair Mayonnaise ou Replenishing conditioner d’ORS

Quels sont tes produits chouchou et pourquoi?
Tous les produits que j’utilise son +ou- mes chouchous mais mention ++ pour l’AS hello Hydration d’Herbal Essences car il démêle bien mes cheveux, les hydrate et ils sont bons. Egalement la mango butter cream d’Elasta QP pour son odeur (on en mangerait presque !) et aussi car il hydrate bien mes cheveux.

Vous trouverez ici son ancienne routine: Routine du début de son aventure et le résultat de son 1er Castor Oil challenge . Nostalgie Nostalgie

Où pouvons nous te retrouver?

Page Facebook Fouley Hairbeauty

9 janv. 2013

Ma première session: "Introduction aux routines capillaires"

Hello Ladies,

J’ai animé mon premier atelier dédié au routine capillaire ce week end. C’est un challenge personnel car  il s'agit  d'une toute nouvelle étape pour moi dans mon développement personnel. J’espère pouvoir en animer encore plusieurs autres cette année!!



J’avais bien sûr quelques appréhensions car c’était la première fois et je ne savais pas du tout si des personnes allaient être intéressées. J'ai travaillé quelques temps sur le contenu de ma présentation.Cet atelier aide vraiment les débutants ou personnes n’ayant pas de routine établit. Il aborde vraiment tous les thèmes importants lorsqu'on se lance dans cette nouvelle aventure :) Nous abordons plusieurs sujets, tels que le ph du cheveux, la porosité et surtout la routine capillaire que ce soit en tant que personne défrisée et naturelle. Nous parlons également du sujet de la transition.

J’ai été challengée dès ma première session ce qui n’était pas plus mal pour moi car cela me force à me dépasser. Je suis de nature à rester dans mon coin et je suis une ancienne timide. Le fait d'échanger avec les gens me permet de travailler un peu sur cet aspect de ma personnalité. C'est une expérience enrichissante sur le point de vue humain aussi. L'atelier me permettra de rencontrer de nouvelles personnes et pourquoi pas certaines de mes lectrices :)

Cette première session fut très intéressante car j’ai rencontré une challengeuse qui s'y connaissait déjà sur le sujet donc petit stress de ne pas être à la hauteur. Nous avons pu échanger sur l’un de nos sujets favoris le cheveux. Elle m'a appris des choses car c'est une ancienne défrisée!! Ce que j'aime sur ce sujet c'est que l'on ne cesse jamais d'apprendre. Je pense que l’on aurait pu en parler pendant toute l’après midi. Et oui en tant que "hair addict" on ne se lasse jamais !!! 

Pour le moment pas de coaching capillaire mais il me tarde de commencer!!!

Si vous aussi vous voulez participer à cet atelier ou être coachée, n'hésitez pas à me le faire savoir. Je me ferai une joie de vous rencontrer. Si vous voulez en connaitre davantage sur mes aventures, j'écrirai des posts sur le sujet :)

HappY HaiR JoURNEy

7 janv. 2013

Mes coups de coeur de l'année 2012


Hello ladies,

C’est la première fois que je vais le faire, je vais vous parler de mes coups de cœur de l’année 2012. Pourquoi maintenant et bien je ne sais pas trop !! Cette année a été une bonne année pour moi capillairement parlant !! J’ai retenu quelques centimètres de longueur et j’ai trouvé de nouveaux produits qui me convenaient très bien. J’ai complété mon product junkie challenge  (infos ici) woot woot, je n’ai acheté aucun produit cette année J

Tout d’abord les poudres ayurvédiques (infos ici), j’en utilise depuis bientôt 3 ans maintenant mais je vois que les effets sont de plus en plus positifs pour moi. Le tout en un (masque nettoyant hydratant ou masque nettoyant protéiné) est mon petit plaisir, plus besoin de passer des heures dans la salle de bain comme je le faisais avant !!

Afro Fly a parlé de la racine de guimauve (infos ici), elle l’avait surnommé son liquide d’or et bien je la comprends tout à fait car cette poudre est une merveille.




 Elle s’allie parfaitement à tous mes masques, elle me facilite la vie au moment du rinçage et laisse mes cheveux d’une douceur, j’en raffole. Je n’utilise plus d’après shampoing oui vous avez bien lu, il n’y a plus du tout d’après shampoing dans ma routine !! Comme je l’ai dit plus haut le tout en un fait très bien l’affaire.

Mon démêlage au début de l’année n’était pas top top, je perdais une bonne petite quantité de cheveux. La patience n’était pas du tout au rendez vous résultat beaucoup de casses. Je suis tombée sur le gel de lin (infos ici) et je me suis dit pourquoi pas l’utiliser en tant que démêlant et la Bingo !!!! Démêlage en deux temps trois mouvements et surtout une réduction considérable de la casse du coup plus d’AS pour démêler.





Le kinky curly knot today et l’alliance du beurre de karité (infos ici) est aussi la combinaison parfaite pour cette année l’hydratation reste sur plusieurs jours which is great !!!!

J’espère que l’année 2013 sera aussi riche en découverte !!!

Quels sont vos coups de cœur de l’année 2012 ???

HapPY HaiR JoUrNey

4 janv. 2013

Les Aliments et la croissance du cheveux

Hello ladies, 






Il n'y a pas que les soins qui donnent de beaux cheveux!!! Et oui tous les aliments que vous mangez influencent aussi l'état de vos cheveux. Il faut donc surveillez son alimentation et faire en sorte de ne pas manger trop de cochonnerie!!!

Voici une liste d’ingrédients qui vous permettront d'améliorer l'état de vos cheveux.



Saumon:

Toutes celles qui aiment le japonais, vous allez être contente. Aliment très complet pour la beauté des cheveux !!!! Chargé avec oméga-3, acides gras, cette source de protéines de haute qualité est également rempli avec de la vitamine B-12 et de fer.
«Les acides gras oméga-3 sont nécessaires pour soutenir la santé du cuir chevelu»,
Pour toutes celles qui sont végétariennes? Ajoutez un ou deux cuillères à soupe de graines de lin moulues dans votre alimentation quotidienne.

Légumes verts

Épinards, le brocoli, sont une excellente source de vitamines A et C, dont votre corps a besoin pour produire de sébum.

Haricots/lentilles

Les légumineuses comme les haricots et les lentilles doivent être une partie importante de votre régime alimentaire pour le soin des cheveux. Non seulement ils fournissent des protéines en abondance afin de promouvoir la croissance des cheveux, mais le fer exemple, le zinc et la biotine

Noix
Les noix contiennent des acides alpha-linolénique, un acide gras oméga-3 qui peuvent aider à améliorer l'état de votre chevelure ; Ils sont aussi riche en zinc, de même que les noix de cajou, noix de pécan et amandes. Une carence en zinc peut conduire à la chute du cheveu,

Viandes blanches

"Sans suffisamment de protéines ou à faible qualité des protéines, on peut éprouver la faiblesse cheveux cassants, tandis qu'une carence en protéines profonde peut entraîner la perte de la couleur des cheveux,"
Les cheveux (et vos ongles) sont fabriqués à partir d’une même substance kératine, une protéine. Afin de veiller à ce que ce bloc de construction de vos cheveux et des ongles est suffisante pour produire des cheveux sains, vous avez besoin de manger une quantité adéquate de protéines tous les jours.

Oeufs
Les œufs sont l'une des meilleures sources de protéines vous pouvez trouver.
Ils contiennent également de la biotine et la vitamine B-12, qui sont des nutriments importantes beautés.
Aliments complets

Pain de blé entier et les céréales enrichies petit déjeuner à grains entiers, pour une dose saine de cheveux de zinc, de fer et de vitamines B.

Quels est votre catégorie d'aliment préférée dans la liste???

HapPy haiR jouRNEY